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イソジンでうがい!

イソジンでうがい!


風邪の予防を心がけましょう。体調を崩すと計画が大きく狂ってしまいますからね。特に12月以降は、一日一日がものすごく貴重な時間になってくるのは、皆さんよくお分かりだと思います。(中でも社会は計画通りに行かないと、かなり追い込まれます)

「早寝早起き・充分な睡眠・3食しっかり食べる・適度な運動・入浴」など、風邪の予防には、まずは健康的な生活を送ることが大前提です。

そのうえで、「手洗い・うがい」ですね。簡単にその効果を倍増させるのが、「うがい薬」です。イソジンでも何でも良いです。たった500円で風邪を予防できるなら、安い買い物ですよ。こういうちょっとした努力を怠って、風邪を引いてからみんな後悔するのです。ちなみに、マスクは人に伝染さない効果はあっても予防効果は限られると聞きました。しないよりはマシ、くらいですかね。


うがい

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